Es difícil para una mujer dejar el alcohol por sí sola debido a las peculiaridades del sistema hormonal. El cuerpo necesita una ingesta regular de bebidas fuertes para estimular la producción de hormonas del placer. Para dejar de beber, el bello sexo debe establecer un objetivo clave que requiere la eliminación completa del alcohol. La preparación para el fracaso minimiza los síntomas de abstinencia al inicio del tratamiento.
Tácticas generales para evitar el alcohol
Antes de deshacerse de la adicción al alcohol, una mujer debe comprender las razones de un mal hábito. Debemos admitir honestamente que las bebidas fuertes no ayudaron a resolver los problemas de la vida que surgieron. La mayoría de las veces, las damas se unen a la serpiente verde por las siguientes razones:
- posición de bajo pago
- problemas familiares;
- graves trastornos emocionales;
- trastornos del sistema nervioso;
- amistad con personas que sufren de adicción al alcohol.
La comprensión de que el alcohol solo agravó la situación le permitirá romper de forma independiente la conexión con la botella en la primera etapa del tratamiento. Cuanto antes una mujer se dé cuenta de que incluso las dosis mínimas de alcohol dañan su estado social y su salud, afectan a sus seres queridos, antes encontrará una salida a la situación.
El alcoholismo de las mujeres es más difícil de tratar que el de los hombres. Sin embargo, la capacidad de autohipnosis de las niñas les permite programarse rápidamente para el tratamiento. Los psicólogos aconsejan imaginar los cambios que ocurrirán después de dejar el alcohol. El tiempo libre puede dedicarse a la familia o a un pasatiempo saludable, aprendiendo la profesión deseada, lo que afectará positivamente el estado general y le permitirá a la mujer encontrar nuevos amigos.
El incentivo para dejar de llenarse de alcohol se determina para cada mujer sobre la base de los valores de vida. Si los planes son tener hijos, vale la pena leer sobre las complicaciones que afectarán a la descendencia debido a la adicción.
La ayuda para prepararse para el tratamiento debe provenir de familiares. No se puede culpar a una persona que depende del alcohol en el contexto de un estado psicoemocional inestable. La mujer y su entorno inmediato deben estar preparados para las manifestaciones de los síntomas de abstinencia.
Cómo dejar de beber con remedios caseros.
Se permite el tratamiento de las ansias de alcohol en el hogar con la firme intención de abandonar los productos alcohólicos. Antes de comenzar a tomar tinturas, es necesario limpiar el cuerpo de los productos de descomposición del alcohol con sorbentes o una decocción de manzanilla medicinal farmacéutica. Esta etapa dura de 7 a 10 días.
Por el momento, no hay consenso sobre si las recetas populares pueden hacer frente por completo al alcoholismo. Los médicos dicen que el tratamiento en el hogar no tiene evidencia científica de efectividad. Antes de elegir las decocciones adecuadas, es necesaria una consulta con un narcólogo, que puede prohibir algunas recetas debido a las características individuales del cuerpo.
Muchos pacientes en las primeras etapas del tratamiento de la adicción al alcohol utilizan miel natural, tomando 7 cucharaditas en ayunas. El procedimiento se repite cada 20 minutos durante una hora, luego de lo cual se mantiene una pausa de 1, 5 horas hasta las siguientes siete cucharas. En el almuerzo, debe reducir la cantidad de miel consumida (3 cucharadas).
La avena sin refinar alivia los antojos de alcohol. Para preparar una decocción, es necesario llenar hasta la mitad una jarra de tres litros. El recipiente se llena con agua, después de lo cual se hierve y languidece durante aproximadamente media hora. Las flores secas de caléndula se agregan al caldo terminado, después de lo cual se filtra la mezcla para el tratamiento. Beber antes de las comidas 3 veces al día, un vaso.
La adicción al alcohol elimina el alcohol con pimienta. Se mezcla ½ litro de líquido con 20 g de pimiento rojo, después de lo cual se infunde durante dos semanas. Unas pocas gotas en un vaso de bebida fuerte desarrollarán una fuerte aversión al alcohol.
Una decocción de ajenjo tiene una propiedad tónica en el tratamiento de la adicción al alcohol, la planta elimina rápidamente las toxinas acumuladas. Es suficiente verter 1 cucharada de agua hirviendo, luego dejar actuar durante unos 20 minutos. Tomado frío, un vaso 3 veces al día antes de las comidas.
tintura de tomillo
La tintura de tomillo te permite recuperarte en 2-8 meses. La planta proporciona efectos antioxidantes, diuréticos y sedantes. La receta para preparar la tintura es muy simple: debe verter 3 cucharadas de agua hirviendo e insistir durante 60 minutos, colar cuando haya terminado. Se consume 1 cucharada de tintura de tomillo 4 veces al día durante dos semanas.
El curso del tratamiento se repite después de una semana. La duración del uso de este método depende de la etapa del alcoholismo. El tomillo está contraindicado en personas con úlceras estomacales, diabetes y gastritis. Los posibles efectos secundarios incluyen complicaciones de enfermedades.
Decocción de hierba de San Juan
La hierba de San Juan forma parte de las tinturas y decocciones, que eliminan de forma permanente la adicción. La planta restaura el trabajo del tracto gastrointestinal, tiene un efecto tónico. Para preparar la decocción más popular que trata el alcoholismo en 21 a 30 días, vierta ½ litro de agua hirviendo en 4 cucharadas de la planta, luego insista durante una hora.
A continuación, se filtra la mezcla a tratar. Se toma medio vaso de decocción tres veces al día antes de las comidas. La hierba de San Juan está contraindicada en personas hipertensas, con trastornos mentales graves. No se excluye un efecto secundario de tomar la decocción en forma de aumento de la presión arterial.
Decocción de centauro
Las propiedades beneficiosas de la decocción de centauro se confirman por el hecho de que la planta forma parte de muchos medicamentos que le permiten dejar el alcohol. El efecto antialcohólico se explica por la presencia de amorgentina y gentiopicrina en la composición.
En la primera etapa de preparación de una decocción, se vierten 1, 5 cucharadas de centauro con un litro de agua hirviendo. La mezcla se cuece a fuego lento durante unos 20 minutos. Se consumen 2 cucharadas de decocción 3 veces al día antes de las comidas. La planta está contraindicada en pacientes con úlceras estomacales. Posibles efectos secundarios del tratamiento con una decocción: dolor en la cavidad abdominal, fiebre, diarrea.
Cómo reemplazar el alcohol en la vida.
Al tratar la adicción, es importante hacer tiempo para pasatiempos que sean agradables y fomenten la responsabilidad. Los médicos recomiendan practicar deportes para mejorar el tono muscular, la inmunidad y la circulación sanguínea. Para sobrevivir a un período difícil para el cuerpo, una mujer recibirá ayuda de clases activas en cualquiera de los siguientes tipos:
- natación;
- boxeo, kick boxing;
- ciclismo;
- tenis;
- bailando.
La meditación y el yoga ayudan a descubrir las características de su propio cuerpo y visión del mundo. Las clases regulares conducen a salir de la crisis psicológica, aceleran el tratamiento. Un ejercicio diario de 30 minutos con un conjunto estándar de ejercicios ayuda.
Las personas que prefieren la paz y la tranquilidad deberían prestar más atención a la lectura o al cine. Como sustituto del alcohol, una mujer puede usar dulces. En general, los médicos no recomiendan este último método debido al posible aumento de peso.
Para dejar de beber por sí misma, una mujer necesita evaluar el daño a la salud y el estatus social que trae el alcohol. La recuperación integral del cuerpo utilizando métodos populares con el apoyo de los seres queridos es una solución efectiva. No se olvide de los deportes y otros pasatiempos que ayudan a deshacerse de la adicción psicológica.